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Kurs-Info

Mama und Baby Yoga

Mama & Baby Yoga bietet die Möglichkeit, gemeinsam Übungen zu erleben und zu entspannen. Du entscheidest, ob Du die Asanas lieber allein ausführst oder Dein Baby möglichst viel integrierst. Die Kleinen haben hier ersten Kontakt zu Gleichaltrigen und Du kannst gemeinsam mit anderen Müttern dem Alltag entfliehen. Stillen und Füttern gehören hier natürlich dazu. Dein Baby sollte zwischen 6 Wochen bis ca. 15 Monate alt sein.
Rückbildung & mentaler Ausgleich:
forderndes & entspannendes postnatales Training
körperlich & mental zu alter Stabilität & Kraft
mentaler Ausgleich, tief durchatmen & entspannen
Hinweis:
Mit Rückbildungsübungen sollte erst ca. 6 - 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Du und dein Baby sollten zudem über eine gute Allgemeingesundheit verfügen. Wenn Du Dir unsicher bist, raten wir Dir vor einer Anmeldung Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Hebamme zu halten

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 04.10.2018, 4 x Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Maria Brune
Kursnummer: U1212-046
Terminliste: 
  • Donnerstag, 13.09.2018, 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
    Borken; Fabi; Saal
  • Donnerstag, 20.09.2018, 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
    Borken; Fabi; Saal
  • Donnerstag, 27.09.2018, 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
    Borken; Fabi; Saal
  • Donnerstag, 04.10.2018, 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
    Borken; Fabi; Saal
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