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Kurs-Info

Fitnessgymnastik für Frauen

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Fitnessprogramm. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgen Übungen, die die gesamte Muskulatur ansprechen mit anschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 10.12.2019, 13 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 47,30 Euro
Leitung: Conny Puggé
Kursnummer: V1233-120
Terminliste: 
  • Dienstag, 03.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 10.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 17.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 24.09.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 01.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 08.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 29.10.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 05.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 12.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 19.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 26.11.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 03.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
  • Dienstag, 10.12.2019, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    Borken; Fabi; Gymnastikraum
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