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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 17.10.2022, 17:30 Uhr

Gymnastik bei Osteoporose

Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 19.12.2022, 10 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 44,50 Euro
Leitung: Nicole Buckstegge, Roswitha Rolke, Ulrike Kühne, Elisabeth Lübbering
Kursnummer: Y1233-002
Mo, 17.10.2022, 18:30 Uhr

Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 17.10.2022 - Mo, 12.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Reken-Klein Reken; Buttstegge 8; Turnhalle
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Angelika Bruland
Kursnummer: Y1233-141
Di, 18.10.2022, 08:30 Uhr

Yoga am Morgen

Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 06.12.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 46,70 Euro
Leitung: Paula Nienhaus
Kursnummer: Y1232-046
Di, 18.10.2022, 09:00 Uhr

Fitnessgymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 06.12.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Marietta Heselhaus
Kursnummer: Y1233-041
Di, 18.10.2022, 20:15 Uhr

Qi Gong

Östliche Entspannungsmethoden
Zeitraum: Di, 18.10.2022 - Di, 13.12.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 31,30 Euro
Leitung: Otger Osterholt
Kursnummer: Y1232-071
Mi, 19.10.2022, 16:45 Uhr

Gymnastik für Frauen - Fit ab 50

Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 07.12.2022, 8x Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Velen, Ramsdorfer Str. 21; Andreas-Schule Turnhalle
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung:
Kursnummer: Y1233-131
Mi, 19.10.2022, 19:00 Uhr

Zumba

für junge Erwachsene und Junggebliebene
Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 21.12.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Carina Finke
Kursnummer: Y1233-171
Mi, 19.10.2022, 19:00 Uhr

Gruppe VI, mittwochs

Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Do, 15.12.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 69,50 Euro
Leitung: Annemie Baumeister
Kursnummer: Y1234-220
Mi, 19.10.2022, 20:00 Uhr

Zumba

für junge Erwachsene und Junggebliebene
Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 21.12.2022, 7 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Carina Finke
Kursnummer: Y1233-176
Mi, 19.10.2022, 20:45 Uhr

Wassergymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 19.10.2022 - Mi, 14.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 20:45 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Borken-Weseke; Im Thomas 15; Schwimmhalle
Gebühr: 51,80 Euro
Leitung: Katrin Thunecke, Jannik Terbuyken
Kursnummer: Y1233-011
Do, 20.10.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 15.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 30,20 Euro
Leitung: Lisa Wahl
Kursnummer: Y1233-031
Do, 20.10.2022, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Do, 20.10.2022 - Do, 15.12.2022, 9 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 30,20 Euro
Leitung: Lisa Wahl
Kursnummer: Y1233-035
Do, 27.10.2022, 19:00 Uhr

Gruppe IV, donnerstags

Zeitraum: Do, 27.10.2022 - Do, 08.12.2022, 2 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 46,50 Euro
Leitung: Agnes Tenhumberg
Kursnummer: Y1234-216
Fr, 04.11.2022, 19:00 Uhr

Gruppe III, freitags

Zeitraum: Fr, 04.11.2022 - Fr, 09.12.2022, 2 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 46,50 Euro
Leitung: Sophia Wollschläger
Kursnummer: Y1234-214
Mi, 30.11.2022, 17:20 Uhr

Yoga-Balance für den Alltag - after work

Zeitraum: Mi, 30.11.2022 - Mi, 14.12.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 17:20 Uhr - 18:50 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 20,30 Euro
Leitung: Sigrid Fulland-Fahrig
Kursnummer: Y1232-051
Do, 01.12.2022, 20:00 Uhr

Yoga-Balance für den Alltag - after work

Präventionskurs
Zeitraum: Do, 01.12.2022 - Do, 15.12.2022, 3 x Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 26,90 Euro
Leitung: Sigrid Fulland-Fahrig
Kursnummer: Y1232-057
Mi, 07.12.2022, 19:00 Uhr

Weihnachtsmenü

gut vorzubereiten und leicht nachzukochen
Zeitraum: Mi, 07.12.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Trude Ewering
Kursnummer: Y1234-005
Di, 13.12.2022, 19:00 Uhr

Menü zur Weihnachtszeit

Rezeptideen für die Familie und für Gäste
Zeitraum: Di, 13.12.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Annemie Baumeister
Kursnummer: Y1234-006
Mi, 14.12.2022, 19:00 Uhr

Kochen im Freundes- oder Kollegenkreis

Zeitraum: Mi, 14.12.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 110,50 Euro
Leitung: Agnes Tenhumberg
Kursnummer: Y1234-107
Fr, 16.12.2022, 18:30 Uhr

Bierverkostung

Einblicke in die wunderbare Welt der Biere
Zeitraum: Fr, 16.12.2022, 1 x Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Seminarraum groß
Gebühr: 33,50 Euro
Leitung: Hendrik Seifer
Kursnummer: Y1234-030
Mo, 02.01.2023, 18:30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Mo, 02.01.2023 - Mo, 03.07.2023, 23 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Nicole Buckstegge
Kursnummer: Y1233-210
Di, 03.01.2023, 15:45 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Di, 03.01.2023 - Di, 04.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Melanie Kaß
Kursnummer: Y1233-211
Di, 03.01.2023, 16:30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Di, 03.01.2023 - Di, 04.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Melanie Kaß
Kursnummer: Y1233-212
Mi, 04.01.2023, 10:00 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Mi, 04.01.2023 - Mi, 05.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Carola Knüpfer
Kursnummer: Y1233-213
Mi, 04.01.2023, 17:30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Mi, 04.01.2023 - Mi, 05.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Katrin Thunecke
Kursnummer: Y1233-215
Mi, 04.01.2023, 18:15 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Mi, 04.01.2023 - Mi, 05.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Leitung: Katrin Thunecke
Kursnummer: Y1233-216
Mi, 04.01.2023, 19:00 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Mi, 04.01.2023 - Mi, 05.07.2023, 27 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Leitung: Katrin Thunecke
Kursnummer: Y1233-217
Do, 05.01.2023, 16:30 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Do, 05.01.2023 - Do, 06.07.2023, 25 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Leitung: Ulrike Kühne
Kursnummer: Y1233-218
Do, 05.01.2023, 17:15 Uhr

In Zusammenarbeit mit der deutschen Rheumaliga e.V.

Zeitraum: Do, 05.01.2023 - Do, 06.07.2023, 25 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Leitung: Ulrike Kühne
Kursnummer: Y1233-219
Mo, 09.01.2023, 09:00 Uhr

Yoga am Morgen

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 17.04.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 79,70 Euro
Leitung: Birgit Schüler
Kursnummer: Y1232-043
Mo, 09.01.2023, 17:00 Uhr

Body Fit für Frauen

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Borken-Gemen; Mozartstraße 27, Neumühlenschule Turnhalle
Gebühr: 55,50 Euro
Leitung: Martina Pinnow
Kursnummer: Y1233-162
Mo, 09.01.2023, 17:30 Uhr

Gymnastik bei Osteoporose

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 48,90 Euro
Leitung: Nicole Buckstegge
Kursnummer: Y1233-003
Mo, 09.01.2023, 18:30 Uhr

Fitnessgymnastik mit Musik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Reken-Klein Reken; Buttstegge 8; Turnhalle
Gebühr: 44,50 Euro
Leitung: Angelika Bruland
Kursnummer: Y1233-142
Di, 10.01.2023, 08:30 Uhr

Yoga am Morgen

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Saal
Gebühr: 79,70 Euro
Leitung: Paula Nienhaus
Kursnummer: Y1232-047
Di, 10.01.2023, 09:00 Uhr

Fitnessgymnastik für Frauen

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 21.03.2023, 9 x Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Marietta Heselhaus
Kursnummer: Y1233-042
Di, 10.01.2023, 18:30 Uhr

Ach du lieber Rücken!

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Elisabeth Lübbering
Kursnummer: Y1233-051
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr

Frauenkochclub

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 02.05.2023, 4 x Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Lehrküche
Gebühr: 88,50 Euro
Leitung: Trude Ewering
Kursnummer: Y1234-201
Di, 10.01.2023, 19:15 Uhr

Ach du lieber Rücken!

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 x Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 36,50 Euro
Leitung: Elisabeth Lübbering
Kursnummer: Y1233-054
Di, 10.01.2023, 20:15 Uhr

Qi Gong

Östliche Entspannungsmethoden
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 14.03.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 44,50 Euro
Leitung: Otger Osterholt
Kursnummer: Y1232-072
Mi, 11.01.2023, 08:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 22.03.2023, 10 x Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Borken; Fabi; Gymnastikraum
Gebühr: 33,50 Euro
Leitung: Julia Reinke
Kursnummer: Y1233-062

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